今日から、食べたものを付けていくことにしました。書いてなかったら突っ込みヨロ（ｗ。
朝：トースト＋ピーナッツバター＋ゆで卵２個＋ロースハム２枚
昼：肉入りラーメン大＋野菜ジュース200ml＋ヨーグルト250g
晩：回鍋肉、棒々鶏、スープ、小ご飯
間：マッチ、チョコボール３＋３粒（ピーナッツ）、アミノバリュー、ブラックコーヒー多数、いわしせんべい、ダイエットコーク。