朝：ミートスパゲティ
昼：カレー（小ぐらい）＋焼き鯖（半身）＋きんぴら牛蒡＋ヨーグルト＋野菜ジュース
晩：鱈チゲ風＋筑前煮＋いんげん胡麻和え＋小ご飯
間：リアルゴールド＋VAAM